Benefícios da Ameixa:
As ameixas são extremamente nutritivas, contêm muitas vitaminas e minerais, além de fibras e antioxidantes que podem ajudar a reduzir o risco de várias doenças crónicas. Além disso, são muito fáceis de consumir: a ameixa fresca pode ser consumida in natura, como um lanche saudável. Já a ameixa seca é versátil, rica em ferro e pode ser incluída em diversos pratos, doces ou salgados.
Por ser rica em calorias, é importante que a Ameixa seja consumida em quantidades moderadas.
Alergénios:
Pode conter vestígios de frutos de casca rija
Sugestão de Utilização:
Pode ser consumida ao natural, como adoçante natural e bolos e panquecas, acompanhamento de iogurte natural e granola.
