Benefícios do Côco:
O côco é uma fruta com baixo índice glicémico e rica em fibras que ajudam a controlar a fome e melhoram o funcionamento do intestino. Assim, promove a perda de peso e combate a obstipação (prisão de ventre).
Além disso, o côco também contém ótimas quantidades de potássio, um mineral que ajuda a eliminar o excesso de sódio do organismo, ajudando a prevenir a Hipertensão.
Alergénios:
Pode conter vestígios de frutos de casca rija
Sugestão de Utilização:
Pode ser consumida ao natural, granolas, bolos, bolachas.
